AIR MATA

MANFAAT MENANGIS

1. Menajamkan penglihatan

Fungsi utama mata adalah untuk melihat. seiring dengan bertambahnya usia dari manusia semakin juga mengurangi kemampuan mata untuk melihat benda secara jelas. terlepas dari faktor usia tadi, mata ternyata mempunyai komponen yang mampu menajamkan penglihatan,yaitu air mata. air mata yang keluar ketika menangis dapat mengurangi kondisi dehidrasi pada mata. dehidrasi yang berlebihan akan membuat pandangan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri jahat

mata sangat sensitif sekali terhadap faktor faktor diluar mata tak terkecuali bakteri. bakteri yang menumpuk di mata akan menyebabkan iritasi pada mata. menangis ternyata mampu membunuh bakteri pada mata. karena cairan air mata menandung lisozom yang dapat membunuh bakteri.

3. Meningkatkan rasa percaya diri

airmata mengandung protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh.

4. Mengeluarkan racun

william frey seoran ahli biokimia mengatakan bahwa air mata yang di keluarkan dari sebab menangis dengan emosi mengandung racun. namun racun yang di keluarkan itu tidak berbahaya bagi tubuh karena akan keluar bercampur dengan airmata.

5. Mengurangi stress

dalam tubuh ada hormon hormon stres khusus seperti endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. hormon itu akan ikut keluar bersama airmata ketika seseorang menangis, sehingga stres bisa terkurangi.

6. Melegakan perasaan

masalah kehidupan yang begitu pelik dan beban kerja yangmungkin membuat jenuh serta bahkan masalah perasaan yang membuat hati sedih merupakan hal lumrah bagi setiap orang. tak menutup kemungkinan kerasnya hidup tersebut membuat sebagian orang menangis. satu hal yang dirasakan seusai menangis ialah perasaan lega. karena masalah masalah seakan akan larut dalam tangis yang tersedu sedu.

setidaknya itulah beberapa yang bisa saya sebutkan terkait keutamaan dari menangis. jadi jangan pernah ragu dan malu untuk menangis, karena menangis ada hikmahnya dan sampai saat ini menangis masih gratis kan!!